Cette journée va être consacrée à la recherche de votre IKIGAI (votre mission dans la vie) avec des exercices pratiques en individuel et en groupe.
- Vous allez découvrir ou prendre conscience et partager ce pourquoi vous êtes doué, ce que vous aimez, votre mission et ce pourquoi vous êtes payés
- Vous allez gagner en estime et confiance en soi à travers des exercices pratiques
- Vous allez construire une source d’ancrage et d’énergie pour affronter les tracas du quotidien
- Vous serez en mesure de vous présenter de manière efficace pour un entretien d’embauche ou autre
Objectifs pédagogiques :
A l’issue de la formation, les participants :
- seront capables de trouver et de raconter leurs propres compétences
- seront capables d’estimer, d’expliquer et d’utiliser leurs qualités
- sauront s’adapter et mettre en œuvre leurs compétences et qualités
- sauront examiner et rechercher ce qui leur convient
- sauront produire, synthétiser un discours
Organisation et thèmes abordés :
- Alternance de travail individuel et en groupe tout au long de la formation
- A la recherche de son IKIGAI « ce pour quoi la vie mérite d’être vécue »
- Quelques éléments théoriques sur la méthode IKIGAI
- Présentation et travail sur les softs skills et les hards skills
- Ce pourquoi vous êtes doué
- Ce que vous aimez
- Ce dont le monde a besoin
- Ce pourquoi vous êtes payé
- Apprendre à créer et dire son pitch suivant différentes occasions (30s,1mn, 5mn)
- Quelques notions de Psychologie Positive
- Cas pratiques de psychologie positive